E=M6 - Les mystères de la nuit décryptés par la science !

Au sommaire : Que se passe-t-il si nous ne dormons pas assez ? - En moyenne, il manquerait à chacun 52 minutes de sommeil par nuit. Mac Lesggy a passé des tests de rapidité et d'attention après une courte nuit. Applications, smartphones et objets connectés pour mieux dormir : est-ce que ça marche vraiment ? - Des spécialistes décryptent les nouvelles technologies qui analysent et agissent sur la qualité du sommeil. La vie secrète des animaux qui vivent la nuit ! - Renards, hiboux, chouettes et loups s'agitent, chassent, mangent, se reproduisent et marquent leur territoire la nuit.

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