Plus de temps, moins de stress
11Dece
documentaire - société
- Produit par : Mériem Lay
- Durée : 60 Mn
- Sortie : 2016
Dépression, burn out, consommation d'antidépresseurs en hausse : nombreux sont ceux qui craquent, sujets au stress ou à l'épuisement, conséquences de l'accélération des cadences quotidiennes. Le monde médical est unanime : il est urgent de ralentir. Mais comment lever le pied dans un monde où domine à tous les niveaux l'impératif de performance ? Rencontre avec ceux qui sont parvenus à ralentir le rythme sans forcément se retirer à la campagne, ni dépenser d'argent. Certains ont réintroduit la sieste dans leur quotidien, d'autres pratiquent la méditation, le jardinage, la marche, le slow food ou même le slow sex.
Critique : Ralentir, renouer avec une vie plus saine, mais sans se retirer au fin fond du Tibet, c'est possible. La preuve, ce doc a rencontré des convertis au zen.
Diffusion : Le 11 Decembre 2016 à 17:35
Replay : Disponible prochainement ...
Commentaires
|