E=M6 - Les secrets pour rester jeune et en bonne santé décryptés par la science !

Au sommaire : Ces aliments de nos frigos qui nous font rester jeunes ! - Des nutritionnistes font le point sur les fruits et les légumes qu'il faut privilégier pour protéger l'organisme du vieillissement. Pourquoi les hommes et les femmes ne vieillissent pas de la même façon ! - En quoi hommes et femmes sont physiologiquement différents lorsqu'ils avancent en âge ? Bien vieillir : ce que nous apprennent les centenaires ! - La longévité et la qualité du vieillissement dépendent à 30 % des gènes, le reste étant lié à l'hygiène de vie.

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